Zeichnen zum Stressabbau
(4 Abende)

Beschreibung

Lerne an vier Abenden die NeuroGraphik kennen: eine Zeichentechnik, mit der du deine Gedanken abstrakt aufs Papier bringen und sich Gehirn und Nervensystem entspannen können. Ein Thema, das dich beschäftigt, wird anhand von festgelegten Schritten intuitiv mit einfachen Elementen und Formen auf das Papier gebracht und dort ästhetisch harmonisiert. Eine Art Meditation auf dem Papier. Ziel jedes Kursabends ist es, ein Bild zu zeichnen, das immer wieder angeschaut werden kann und so auch noch im Nachgang wirkt. Du benötigst keine zeichnerischen Kenntnisse. Es reicht, wenn du einen Stift „bedienen“ kannst. Online kannst du meinen Zeichenprozess direkt mitverfolgen während ich die einzelnen Schritte erkläre und du sie selbst umsetzt. Auf Wunsch gibt es im jeweils nächsten Termin eine Bildbesprechung mit technischem Feedback zu deinem Bild aus der Vorwoche. Am 4. Abend zeichnen wir zudem eine andere Variante des Basismodells der NeuroGraphik, zu der du kein Thema benötigst. Zur Begleitung des Kurses gibt es außerdem ein kleines Handout.

Benötigtes Material:

• ein Blatt weißes DIN A4 Papier
• eine Zeichenunterlage
• mindestens 3 verschiedenfarbige Buntstifte
• einen Spitzer
• einen gut schreibenden schwarzen Fineliner in 0,4 – 0,7mm
• einen schwarzen Filzstift ca. 1mm
• gut schreibenden Kugelschreiber