Ich selbst bin schon seit meiner Jugend Kurzsichtig und hab‘ mir letzten Sommer eine neue Brille machen lassen müssen, weil ich merkte, dass ich weniger scharf sehen konnte. Im Herbst merkte ich das dann aber schon wieder. So schnell hintereinander war dies noch nie vorher der Fall gewesen. Dann kam mir der Zufall zu Hilfe. Ich lernte im Bildungsurlaub tatsächlich ein paar Augenübungen. Und zu meinem Erstaunen verschwand die Unschärfe innerhalb von Tagen. Ich war begeistert. Ich denke, das Problem ist tatsächlich, dass meine Augen „faul“ geworden waren. Einfach, weil sie im Homeoffice gar nicht mehr so oft weit sehen müssen. Im Büro haben wir lange Gänge und auch den Blick aus dem 3. Stock raus. Zuhause bin ich im Erdgeschoss und habe recht kurze Wege und auch beim Spazierengehen achte ich mehr auf dass, was direkt vor meinen Füßen ist als auf die Dinge am Horizont. Jetzt nach dem Winter und der vielen Dunkelheit draußen muss ich auch wieder mehr üben. Aber ich bin guter Dinge, dass ich mein Niveau erstmal wieder halten kann.
Doch auch, wenn ihr kein Brillenträger seid: Die Übungen zu machen hilft jedem Auge auf die Sprünge. Da jedoch bekanntlich ein Bild mehr sagt als tausend Worte, habe ich euch auf meinem YouTube-Kanal eine kleine Playlist mit den Übungen bereitgestellt.
Also probiert es aus und ich wünsche viel Erfolg!
